当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:金沙亚冠 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 四大AI预测比利时vs法国:各家一致看好法国客场取胜 2026-09-28 图集-嘉兴周懒予杯第5日焦点战特写 邱禹然VS马靖原 2026-09-28 林诗栋本届亚运会身兼四项,全部晋级决赛 2026-09-28 世体:西班牙U20女足世界杯夺冠,巴萨5人登顶 2026-09-28 四大AI预测土耳其vs意大利:三家看好客胜,豆包支持土耳其 2026-09-28